5 maneras en que mis gatos me han enseñado a relajarme

¿Quién está más relajado que un gato? No puedo decirte cuánto envidio la capacidad de un gato para cambiar sin problemas al modo frío en un momento dado y no sentir ningún tipo de culpa.

Luego hay alguien como yo, alguien que medita todos los días, lee libros, se cabrea y trata de comer bien, pero todavía está constantemente en el camino, buscando ese secreto de paz y relajación. Los gatos lo tienen. Así es, tienen el secreto y no están dispuestos a sentarse con nosotros como pequeños terapeutas o gurús, pero nos lo mostrarán si miramos.

Así que miré a mis gatos mientras se movían a través de sus días perfectamente pacíficos (malditos), mientras miraba mi creciente lista de tareas pendientes y mi gigantesca canasta de ropa sucia desplegada. Después de mirarlos un rato, algo hizo clic. Decidí que quizás algunos de los intentos de imitación debían ser más literales. Sí, tal vez ese sea el secreto.

Aquí hay cinco formas en que mis gatos me enseñaron a lograr un enfriamiento total.

1. Cene-n-doce está bien

Los gatos no tienen problemas para comer y luego quedarse dormidos junto a su plato, a veces con la caradentroel plato. Ciertamente, hay momentos durante mi desayuno en los que me encantaría volver a la cama y dormir un poco más, pero rara vez lo hago, ¡tengo responsabilidades!



Una mañana decidí olvidarme de mi lista de cosas por hacer por unos momentos y, como un gato, dejé caer mi cara dentro de mi plato y vi algunos troncos. Inicialmente estaba bien, y un poco cómodo, pero luego el tazón de cereal comenzó a pegarse a mi cara y mi oxígeno se volvió limitado. La incapacidad para respirar es mucho más estresante que cualquier cosa en mi lista de tareas pendientes. No volveré a probar un cuenco; sin embargo, no soy adverso a un plato de ensalada o salsera.

2. La ropa no siempre necesita doblarse

¡Lavandería! No me importa lavar y secar, pero las partes de plegado y guardado no son nada divertidas. Puedo pensar en al menos 12 docenas de cosas que prefiero hacer que doblar y guardar la ropa. A mis gatos también les gusta la ropa sin doblar y optan por ver el lado positivo. En lugar de doblarse, ¿por qué no hacerlo?

¡Guauu! Una buena pila de ropa abrigada es bastante cómoda, especialmente una carga de toallas o mantas. ¡Es como una experiencia de spa sin costo! Oye, no me importa dónde consigo mis toallas calientes, ¡esto es relajante!

3. Vertical está bien

A veces, cuando estoy sentado o de pie, siento la necesidad de cabecear. Mi cuerpo se ablanda de inmediato y mi mente se relaja. Mis gatos se duermen regularmente de pie y me encanta verlos balancearse hacia adelante y hacia atrás, totalmente relajados y sintiéndose tranquilos. ¿Por qué no puedo cerrar los ojos durante unos minutos mientras espero en la fila en Target o hablo con un padre que está organizando una recaudación de fondos? ¡Oye, cuando el espíritu te mueva, actúa! Y no verás ninguna de las miradas extrañas que recibirías porque tus ojos estaríancerrado. Ganar.

4. Elimine el estrés

Los gatos se bañan varias veces al día. Adoro los baños y desearía tener más tiempo para sumergirme en la bañera y eliminar mis preocupaciones y pensamientos ansiosos. Si tuviera que seguir el ejemplo de mis gatos, que son los maestros del frío, tomaría unos tres o cuatro baños al día. Mi cuerpo podado podría estar 100 por ciento a bordo con este.

5. El viejo cambio

Mis gatos se ríen de mí cuando están en medio de una actividad, y luego, sin razón aparente, corren para participar en otra cosa que de repente parece mucho más importante, divertida e interesante. Quiero hacer esto. Me encantaría la libertad de detener algo (lavar los platos, pagar las facturas, limpiar los armarios) y correr hacia otra cosa que se sienta más divertida o entretenida ... ¡Tengo varios programas guardados en mi DVR!

Entonces, ¿qué respaldarían mis responsabilidades? Todo saldría bien. Además, estaría tan relajado que ni siquiera me importaría.

¿Tus gatos te han enseñado a relajarte? ¡Danos algunos ejemplos en los comentarios!

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Sobre el Autor:Angie Bailey es una eterna optimista con una adoración por todas las tonterías. Le encanta el humor de los chicos preadolescentes, los juegos de palabras, inventar canciones de parodia, pensar en gatos haciendo cosas de personas y en The Smiths. Escribe Catladyland, un blog de humor sobre gatos, Textos de Mittens (que nació aquí en Catster) y su autoría Whiskerslist: los clasificados de gatitos, un libro tonto sobre gatos que se mueven y comercian en línea. Socio en una compañía de producción y escribe y actúa en series web de comedia que presenta bocetos y simulacros de documentación. Madre de dos humanos y tres gatos, todos los cuales quieren que ella les haga comida.